Wenn alles zu viel wird, was kann ich tun? (10 - 14 Jahren)
Schulischer Druck, soziale Erwartungen, digitale Dauerpräsenz und ständige Erreichbarkeit können im Alltag belasten. Doch woran merke ich eigentlich, dass mir etwas zu viel wird? Die Veranstaltung vermittelt grundlegendes Wissen über Stress, Überforderung und Körpersignale. Jugendliche erhalten die Möglichkeit, eigene Erfahrungen einzuordnen und erste Ideen kennenzulernen, die im Alltag entlastend wirken können. Durch praktische Impulse, Reflexion und Austausch entsteht ein erster Zugang zum bewussteren Umgang mit Belastungssituationen.
Wenn alles zu viel wird, was kann ich tun? (10 - 14 Jahren)
Schulischer Druck, soziale Erwartungen, digitale Dauerpräsenz und ständige Erreichbarkeit können im Alltag belasten. Doch woran merke ich eigentlich, dass mir etwas zu viel wird? Die Veranstaltung vermittelt grundlegendes Wissen über Stress, Überforderung und Körpersignale. Jugendliche erhalten die Möglichkeit, eigene Erfahrungen einzuordnen und erste Ideen kennenzulernen, die im Alltag entlastend wirken können. Durch praktische Impulse, Reflexion und Austausch entsteht ein erster Zugang zum bewussteren Umgang mit Belastungssituationen.
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Entgelt13,00 €Ermäßigtes Entgelt7,00 €
- Kursnummer: 26H0070401
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StartMo. 02.11.2026
16:30 UhrEndeMo. 02.11.2026
17:30 Uhr - Kursort: Stadtverwaltung, Katharinenkirchplatz 5
